Formation Marche Nordique avec Arja Jalkanen-Meyer ...

La Finlandaise Arja Jalkanen-Meyer, pionnière de la Marche Nordique en France, nous a fait l’honneur de venir passer deux jours dans notre cité Caudrésienne afin de former nos coachs bénévoles et nos coachs sportifs certifiés, et d’initier de nouveaux participants.

Arja nous a transmis de nombreuses informations sur la façon d’organiser et pratiquer une séance de Marche Nordique dans une démarche active et participative : échauffements, pauses actives, étirements, récupération …

Le premier jour neuf coachs bénévoles et un coach salarié ont été formés sur un rythme soutenu.

Le lendemain une demi-journée était ouverte à tous pendant laquelle un coach salarié et treize seniors sont venus découvrir ou enrichir leurs connaissances sur la Marche Nordique …

« On en a pris plein la tête, plein les yeux, et plein les jambes ! » confirme Bernard, adhérent et coach bénévole chez Seniors Actifs ravi de sa journée !

Deux journées sous un soleil automnal et dans le cadre idyllique de notre magnifique base de loisirs de Caudry se prêtaient parfaitement à cette pratique (sol dur, sol mou, dénivelés, …) « un vrai régal » selon Arja !

* Vous n’avez pas pu vous libérer sur cette session mais cela vous intéresserait ?
Arja nous fera l’honneur de revenir sur une deuxième session pendant les vacances de printemps ! (Avril 2022) …  Alors à vos agendas !

En attendant …
Nous vous invitons à venir découvrir cette pratique avec nous parmi nos 7 groupes et pas moins de 14 créneaux possibles ! (De 3km à 15km, de la Marche sportive à la Marche zen en passant par divers niveaux, sur Caudry et sa périphérie)

Renseignements auprès de Seniors Actifs : 03.27.85.28.93 / 06.17.36.82.44
Site internet : www.seniorsactifs.net /

Facebook : Seniors Actifs Caudry

Seniors Actifs Caudry